Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 69.86g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Вясковы Падворак Батон "Надежда", Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Кешью, Вясковы Падворак Батон "Надежда", Сыр Тильзитер, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Twix Twix, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|