Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 107.58g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Lunch: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста. Dinner: Merci Молочный Шоколад, Цикорий, Беллакт Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|