Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 89.57g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Яйцо, Запеканка творожная. Lunch: Бабушкина Крынка Масло Сливочное 72,5%, Leor Капуста Квашеная Классическая , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|