Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 64.43g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Перловый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Фисташки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|