Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 64.24g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Помидоры Черри, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Авокадо, Хлебная Нива Хлеб "Царский" Десертный. Lunch: Рогачев Сметана, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная. Dinner: Ол'Лайт Гранола, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Либо скоро кд, либо после тренажерки отекла😑
25 Aug 21 by member: ikattiwid
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|