|
Eilisen suola- ja hiilaripitoisen syömisen perusteella odotettavissa oleva tulos.
|
82.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 105.61g | Carbs: 181.17g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Subway Grillattu Kananrinta. Dinner: Flora Normaalisuolainen, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Cucumber, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Pakastemustikat, Nocco Mango Del Sol, Nocco Sunny Soda. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|