|
Samoissa jatketaan.
|
81.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 79.86g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Risella Risottoriisi, Kotimaista Kanan Paistisuikale Curry-Pippuri. Dinner: Pakastemustikat, Cucumber, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Flora Normaalisuolainen. Snacks/Other: Elovena Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Toblerone Toblerone, Pirkka Karpalomehu, Paulig Kahvi, Valio Rasvaton Maito. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|