Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 86.30g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Белая Мука, Домашняя Ферма Творог 1,8%, SPAR Сыр Гранд 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кабачковые Оладьи. Dinner: Вино Красное Сухое, Шампанское, SPAR Сыр Гранд 45%, Дыня. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|