Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 50.86g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|