Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 93.31g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Помидоры, Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Шаурма. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silentspec84's Weight History
|