|
Täysin väärä suunta. Tiedän kyllä mistä johtuum Kämppä ei vielä kunnolla kasassa ja noutoruoka on ollut se juttu.
|
84.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 71.42g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Dinner: Mehustamo Kesäkaipuu Täysmehu, Banaanit, Suolakurkut, Flora Normaalisuolainen, Kurkku, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Mehustamo Kesäkaipuu Täysmehu, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%, Porkkanat. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|