Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 76.58g | Carbs: 122.89g.
Breakfast: Савушкин Сырок Халва, Вареное Яйцо, Авокадо, Маг Хлеб Десертный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Гауда Голд, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дайкон. Snacks/Other: Гиппо Манго , Экспонента Напиток Кисломолочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|