Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 92.65g | Carbs: 185.90g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Цикорий с Молоком, Гиппо Манго , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Помидоры, Кукуруза Вареная, Vici Gyoza с Курицей, Молочные Горки Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочные Горки Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|