Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 81.28g | Carbs: 20.29g.
Breakfast: Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|