Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 61.75g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Черная Смородина, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Шаурма с Курицей. Dinner: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Хохланд Фетакса в Рассоле. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silentspec84's Weight History
|