|
Tasaantuiskohan viikonloppuinen..
|
82.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 76.56g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Paulig Kahvi, Kotimaista Rasvaton Maito. Lunch: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Kahvi, Arla Kevyt Maito, Banaanit. Dinner: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Valio Edam 17%, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Other: Geisha Original, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat, Valio Edam 17%, Kurkku, Saarioinen Kultakalkkuna. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|