Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 65.00g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: 4Life Про-Тф, Овсянка с Фруктами. Lunch: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов, 4Life Про-Тф. Snacks/Other: ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poli.nari.a's Weight History
|