Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 65.68g | Carbs: 90.25g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Рис Бурый. Dinner: Ehrmann Пудинг, Delicato Кокосовое Масло, Голубика, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|