Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 59.02g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Омлет или Яичница, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Lunch: Куриная Грудка, Columbus Крабовые Палочки , Приготовленный Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Other: Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill160195's Weight History
|