Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 72.35g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Лимон, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вода, Гринвей Балансер. Lunch: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Dinner: Гринвей Балансер. Snacks/Other: Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Замороженком Сорбет Малина Мята, Зеленая Улица Финики с Косточкой Иран, Ясная Горка Колбаса Рябушка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirill160195's Weight History
|