Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 64.49g | Carbs: 64.83g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Midori Морская Капуста с Кимчи, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вязанка Наггетсы из Печи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|