Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 68.72g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Клубника, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Жимолость, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Деревенское Молочко Кефир 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Dinner: Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Огурец (без Кожуры), Мирамар Крабовые Палочки Классика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|