Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
769 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 74.32g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Kotanyi Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Кефир 1%, Магнит Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Морковь, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|