Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 66.07g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Пятерочка Чиабатта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Банан. Dinner: Active Energy Высокобелковый Кисломолочный Коктейль, Bombbar Protein Cookie Coconut, Мёд, ВкусВилл Блины с Вишней. Snacks/Other: Изюм, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|