|
63
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 132.35g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, Экомилк Творог Обезжиренный. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Ваш Выбор Сухари Посольские. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Белый Хлеб, Клубника, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malin-ka's Weight History
|