Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 61.48g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская Классическая УМКК, Магнит Сыр Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие Овсяные, Кофе с Молоком. Dinner: Янаульский Сметана 20%, Янаульский Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin Romanova's Weight History
|