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5° dia de RA e 3° dia de Black Viper, ainda não estou fazendo nenhuma atividade física. Só dei umas caminhadas para resolver algumas coisas! Mas, ta dando certo! ✌️🤓💪
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97.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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350 kcal
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Fat: 20.43g | Prot: 18.90g | Carbs: 22.55g.
Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Other: Itambé Iogurte Natural Integral (200g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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