Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 73.94g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Яблоко Голден, Сырники Домашние, Молочный Мир Сыр Голландский. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: Молочный Мир Сыр Голландский, Банан, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|