Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 52.26g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Зефир, Молочный Мир Сыр Голландский, Бондюэль Оливки с Лимоном , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|