Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2014
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 January 2014:
|
2178 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 151.46g | Carbs: 207.43g.
Breakfast: нескафе нескафе 3 в 1, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), нескафе нескафе 3 в 1. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Парижская Буренка Брынза, Хлеб Бородинский, Шампанское. more...
|
|
2418 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 13 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|