Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 75.11g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Молочный Мир Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щука Жареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|