Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 68.56g | Carbs: 159.53g.
Breakfast: Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Аморе Морская Капуста по-Корейски , Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофель Отварной. Dinner: Морковь по-Корейски, Инской Хлеб Белорусский, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок , Everyday Крем-Суп из Томатов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel070190's Weight History
|