Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 61.17g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Matti Овсянка. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Семилукская Трапеза Закуска Венгерская. Dinner: Авида Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ашан Хлебцы Хрустящие, Пятерочка Груша Сезонная , АО Тандер Яблоко. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста(с Кусочками Арахиса), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka31's Weight History
|