Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 85.30g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Лук, Морковь, Сердце Куриное, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Пекинская Капуста, Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Киви, Кофе, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Рафинад, Кофе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudorubakit's Weight History
|