Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 39.35g | Carbs: 160.37g.
Breakfast: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Сормовский Хлеб Слойка с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Дэмка Котлеты Золото Дэмки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|