Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 79.65g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Мир Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дэмка Котлеты Золото Дэмки, Картофельное Пюре. Dinner: Холодец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|