Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 54.15g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Бисквит, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|