Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 84.70g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мерси Шоколад, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Обычные Блины. Lunch: Булгур (Вареный). Dinner: Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Обычные Блины, Миндаль Миндаль, Главпродукт Тунец Крупнокусковой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|