Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 114.52g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Княгинино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Сочень. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Мандарины, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|