Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 74.39g | Carbs: 195.01g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Мандарин, Сыр Фета, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Рыбное Дело Крабовые Палочки , Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Банан, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|