Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2015
|
56.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 99.72g | Prot: 162.71g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Спагетти, Уха из Семги, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). Snacks/Other: Абрикосы, Персики, Черешня, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Gruntaler Сыр Легкий 30%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana85's Weight History
|