Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 77.76g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Городецкий Молоко 3,6%, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сердце Куриное, Картофельное Пюре. Dinner: Мандарины, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рыбное Дело Крабовые Палочки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Холодец . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|