Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 89.45g | Carbs: 137.52g.
Breakfast: Сахар, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Панкейки. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры Черри, Пятерочка Чиабатта, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Мёд, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|