Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 60.35g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Корицей, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Lunch: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Великоросс Салат по-Корейски Овощной Капуста с Морковью по-Корейски, Плов с Куриной Грудкой, Помидоры. Dinner: Бананы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|