Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 64.47g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи с Мясом. Dinner: Микоян Холодец. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Мандарины, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|