Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 112.73g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Сыр Полутвердый Атлет Милдар 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Фуджи Яблоко . Snacks/Other: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malin-ka's Weight History
|