Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 111.74g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Молочный Мир Сыр Голландский. Lunch: Котлета Свиная, Гречка Вареная. Dinner: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Барс Тунец Натуральный Макрелевый. Snacks/Other: Княгинино Кефир 3,2%, Мандарины, Яблоки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|