Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 72.10g | Carbs: 85.29g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Отборное 3,8%, Царь Каша 5 Злаков, Льняное Масло. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Eco Botanica Зефир, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Dinner: Сыр Колбасный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|