Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1130 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 44.11g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Молочный Мир Сыр Голландский, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|