Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
892 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 56.25g | Carbs: 76.68g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Nutiva Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Now Foods Ультра Омега-3, Eco Botanica Зефир, Окей Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|